queverenislandia.es
queverenislandia.es
Landmannalaugar: la capital del trekking a les Terres Altes d'Islàndia
— Rutes

Landmannalaugar: la capital del trekking a les Terres Altes d'Islàndia

4 d’octubre del 2026

Landmannalaugar és el cor del trekking a Islàndia: muntanyes de riolita de colors, un bany termal gratuït i rutes per a tots els nivells, al bell mig de les Terres Altes.

— Dades ràpides

Distància des de Reykjavík~180 km per la F208, unes 3-4 h des del desviament de la Ring Road
Tipus de carreteraCarretera F; el 4x4 només és obligatori a l'últim tram, al costat del riu
Veure totes les dades (8)⌄
TemporadaFinals de juny a mitjans de setembre, segons el desgel. Consultar sempre road.is
EntradaGratuïta; el pàrquing és de pagament, tant si el deixes abans del riu com si creues fins al càmping
On dormirRefugi, tenda o camper 4x4 (cal passar el riu)
TermesGratuïtes, amb zona per a roba i tovallola
ActivitatsZona d'inici de diversos trekkings molt interessants
DronProhibit des de maig de 2026 Gestionar permís →
01

Landmannalaugar, la porta de les Terres Altes

Landmannalaugar significa "les termes de la gent de la terra": Landmann fa referència als terratinents o gent de la zona, i Laugar a les fonts termals. El nom ve dels colons, pagesos i viatgers que creuaven les Terres Altes a cavall i paraven en aquestes fonts per banyar-se i descansar. És un lloc que desprèn màgia per totes bandes, ja només pel viatge d'anada increïble a través de la increïble F208 i tot el que ens regala en el seu trajecte, i pel premi final de les seves rutes de senderisme i les seves termes naturals envoltades de natura. Hauries de fixar aquest objectiu si viatges a Islàndia a l'estiu.

Per a mi, sens dubte, és la porta de les Terres Altes: és de les zones més accessibles dins les Terres Altes, i a més concentra una sèrie de llocs al seu voltant que són tots, per si mateixos, increïbles.

02

Com arribar a Landmannalaugar: la F208

Et vaig a explicar una manera que jo mateix he fet servir amb la qual podràs recórrer tota la F208 fins gairebé el mateix càmping de Landmannalaugar, i després et vaig a descriure per què val la pena que ho facis, i totes les meravelles que alberga aquest tram de carretera, moltes d'elles ocultes a la vista de persones poc curioses.

Landmannalaugar està immers en el que anomenem les Terres Altes d'Islàndia. Hi ha més d'una manera d'arribar aquí depenent d'on estiguis situat a l'illa, però n'hi ha una que sens dubte és la meva favorita: una carretera F que no és massa accidentada i, el més important, no t'obliga a travessar rius. Et compto com arribar a través de la increïble F208.

Anem per parts. Un viatge a Islàndia on vulguis incloure la visita a les Terres Altes té un increment de preu bèstia. Els cotxes preparats per creuar la majoria de rius i accedir als camins que et trobaràs no només han de ser tot terrenys 4x4: han de tenir una alçada adequada per fer-ho amb seguretat en molts dels trams. Això significa passar d'un cotxe que en una setmana pot costar 1.500-2.000€ de lloguer a un de 4.000 o 5.000€, fins i tot més si vols alguna cosa més bèstia. Això descompensa molts pressupostos: creu-me que molts dels meus clients, en veure aquests preus, acaben abandonant la idea de viatjar a les Terres Altes.

Però la F208 ens ofereix una oportunitat. I escolta, no és com veure totes les Highlands al complet, però creu-me que dóna per a dos dies de molta intensitat, paisatges bèsties, i saber que has vist el que volies d'aquesta zona d'Islàndia.

F208 creuant colada de lava seca

Només un detall més: si vols assegurar-te de no creuar rius, has de tornar per la mateixa F208. Compte, perquè alguns GPS et portaran per la F235 o la F225, i allà sí que hi ha rius, encara que res t'impedirà explorar una mica fins a trobar-t'hi. Ara et vaig a explicar els llocs que et trobaràs si saps buscar a la F208.

El trucàs: pots recórrer tota la F208 fins al càmping sense creuar ni un sol riu. En comptes d'aparcar al mateix càmping, has de deixar el teu cotxe al pàrquing habilitat just abans del mateix riu. Aquest riu no és massa profund, però és desafiant, i no series el primer al qual els rangers treuen d'allà, creu-me. Jo el vaig passar el 2025 en dues ocasions amb un Jeep Renegade sense problemes, però amb una certa càrrega d'estrès, per no dir una altra paraula.

Bé, el que vull dir amb això és que no necessites cap supercotxe per a això: pots continuar amb el pressupost de gamma més baixa, trobar models de tracció a les 4 rodes habilitats per a pistes F, amb els quals la teva companyia et deixarà entrar, i fins i tot alguna et cobreix assistència en pistes F. Només que no has d'intentar creuar el riu, i no et farà falta, perquè des d'aquest pàrquing, caminant per una passarel·la per a vianants, el creuaràs i estaràs a Landmannalaugar.

Aquest últim paràgraf et pot estalviar centenars d'euros, i no sol donar-ho excepte a clients d'aquesta plataforma, així que aprofita'l.

Pel camí, abans d'arribar al càmping, la F208 regala diverses parades que mereixen el desviament: el canyó amagat de Sigöldugljúfur, amb desenes de cascades fines que van estar submergides fins als anys 70; un tram amb cràters gegants a tots dos costats de la carretera, dels que més gaudeixo en dron; el llac blau verdós d'Hnausapollur, dins d'un cràter d'explosió; i el con de cendra rosa d'Stútur, ja gairebé arribant. T'ho expliquem cadascun amb tot detall a la nostra guia de les Terres Altes.

🏔️ Terres Altes d'Islàndia: guia completa

El relat complet de la F208: la vall de les llàgrimes, els cràters gegants, el llac dins del volcà i el con de cendra rosa, amb fotos i vídeo de cada parada.

Llegir la guia completa →
03

Què veure i fer a Landmannalaugar

Les muntanyes de colors i el trekking

Un cop a Landmannalaugar, si has creuat sense cotxe, no et pensis que hi ha poc a fer: estàs a l'epicentre del trekking a Islàndia. Hi ha moltes rutes, de molts i diferents nivells, a través de les muntanyes, camps de lava i zones geotèrmiques.

Des del mateix càmping surten rutes per a tots els nivells. La més senzilla envolta el camp de lava de Laugahraun en tot just hora i mitja, passant entre fumaroles actives. Frostastaðavatn i el cràter vermellós de Ljótipollur sumen entre tres i sis hores d'anada i tornada, sense dificultat tècnica. I per a qui busca alguna cosa més exigent, la pujada al pic de Bláhnúkur, la "muntanya blava", és la ruta d'un dia més dura de la zona. El Laugavegur, el trek de diversos dies fins a Þórsmörk, comença just aquí. Et recomanem passar primer per la caseta dels guardes, al mateix càmping: et diuen quins trams estan en millors condicions aquell dia i quin s'adapta millor al teu temps i el teu nivell, i venen un mapa de rutes en paper (400 ISK) quan el refugi està obert en temporada.

Les termes naturals gratuïtes

Allà mateix, al pàrquing, i gratis (sí, aquella paraula que tan poques vegades veuràs a Islàndia), tens unes termes naturals amb zona per canviar-te, deixar la roba i eixugar-te amb la tovallola, i són genials. Només entre els treks i les termes tens aquí per passar-t'hi un dia estupend, més el camí d'anada i tornada si no dorms aquí.

Les altres opcions són que hagis pogut creuar el riu amb el teu cotxe habilitat, cosa que t'obre molts més camins als quals accedir des d'aquí (compte, perquè els creuaments de rius es tornen més comuns, i alguns són dels que deixes de respirar fins que creues, jeje). O que et quedis a dormir al càmping o al refugi.

04

Millor època per visitar Landmannalaugar

Només es pot visitar de forma segura a l'estiu: finals de juny a mitjans de setembre, segons com vagi el desgel aquell any. No hi ha una data de tancament oficial, però el setembre i principis d'octubre ja agafen moltes pistes tancades, i la resta a punt. Consulta sempre road.is abans de sortir. Aquesta zona, en general, com totes les Terres Altes, és de molt difícil accés en altres èpoques de l'any, arribant a ser gairebé impossible en ple hivern. En aquesta època només hi accedeixen vehicles molt preparats i personal d'emergències.

05

On dormir a Landmannalaugar

Si no portes tenda ni camper, existeix l'opció del refugi (lliteres compartides): uns 17.000 ISK (~134 €) per persona i nit a Landmannalaugar, amb la dutxa a part igual que al càmping. És sensiblement més car, però resol la logística si vens sense equip propi, encara que les places s'esgoten ràpid si no reserves amb antelació a fi.is.

A més del centre de visitants, on et poden ajudar amb les teves rutes i hi són els empleats del càmping, hi ha l'edifici principal, amb una cuina compartida amb el clàssic cassó d'aigua bullent que tothom fa servir per escalfar els seus sobres de menjar precuinat, i espais per dormir repartits en habitacions àmplies on tothom comparteix espai (no pensis a tenir la teva pròpia habitació), ja sigui en lliteres o sobre el terra en matalassos sense llençols: has de portar els teus o pagar-ne uns.

Al càmping també hi ha una zona de banys i dutxes àmplia, on et pots dutxar gratis després de les termes o entrar al servei sense ser client del càmping. També hi ha unes carpes grans que fan de "menjador comunal", amb taules i cadires per refugiar-te del vent i la pluja i menjar secs.

Per últim, em crida l'atenció veure uns autobusos a l'estil escolar dels Estats Units que per dins són supermercats amb productes bàsics per a càmping, que et poden salvar la vida, però no esperis que siguin barats.

També pots anar-hi només per al dia i tornar a dormir fora, en un guesthouse normal: el compte a pagar és el temps, no els diners, perquè entre anada i tornada per la F208 sumen diverses hores de carretera aquell mateix dia.

Càmping, autocaravana i camper a Landmannalaugar

Aquí el patró habitual del lloc no val tal qual: l'autocaravana de lloguer estàndard (2WD) no pot entrar a les Terres Altes per llei, així que aquesta opció queda descartada d'arrel. El que sí que funciona és una camper muntada sobre un 4x4 que hagi pogut creuar el riu corresponent, o arribar amb tenda de campanya pròpia, una cosa amb molta tradició a la zona.

— Càmping a Landmannalaugar

01Preu adult/nit3.400 ISK (~24 €)
02NensGratis fins a 6 anys; 7-17 anys, tarifa reduïda al refugi
03InclouBanys, aigua potable, graella exterior
04Dutxes1.100 ISK (~8 €) a part, de pagament
05ReservaOnline a fi.is (places limitades, reservar amb antelació)

Dades extretes de fi.is (Ferðafélag Íslands), subjectes a canvis: verifica a la seva web abans d'anar-hi.

06

Com encaixar Landmannalaugar a la teva ruta per Islàndia

És complex d'encaixar en una ruta curta, perquè requereix com a mínim un dia complet (se't farà curt sobretot si no fa bon temps). Aquí et deixo una variant molt fàcil, que és la que t'expliquem més amunt amb el "truc" per fer-ho de forma econòmica: ficar un dia o dos per a la carretera F208 i Landmannalaugar, veient llocs meravellosos i arribant a una destinació on al·lucinaràs amb l'entorn i els treks que t'esperen. Això no és altra cosa que ficar a la teva ruta de 10 dies per Islàndia una nit al refugi de Landmannalaugar (o la seva versió camper). Es combina perfecte amb el Cercle Daurat, amb Háifoss com a parada prèvia, i si tens la sort de comptar amb un bon tot terreny, l'opció de continuar explorant més zones de les Terres Altes és una passada que pot ser insuperable.

07

Fotografiar Landmannalaugar — consells pràctics

Les muntanyes de riolita canvien de to segons la llum del dia, així que val la pena moure's del pàrquing i pujar encara que sigui una mica de desnivell per aconseguir perspectiva. Porta botes que puguin mullar-se: entre el vapor de les fumaroles i els creuaments de rierols, els peus acaben humits tard o d'hora.

Sobre el dron: des de maig de 2026, Landmannalaugar és entre les zones d'Islàndia on l'Agència de Conservació de la Natura ja no concedeix permisos de vol recreatiu. Abans de treure'l, consulta el Drónakort i gestiona els teus permisos.

08

Preguntes freqüents sobre Landmannalaugar

Es pot visitar Landmannalaugar sense creuar rius?

Sí. Aparcant al pàrquing habilitat just abans del riu doble i creuant a peu per la passarel·la per a vianants, s'arriba al càmping sense necessitat de ficar el cotxe a l'aigua. Això permet anar amb un 4x4 de gamma baixa en comptes d'un Super Jeep.

Quant costa el càmping a Landmannalaugar?

3.400 ISK (~24€) per adult i nit, incloent banys, aigua potable i graella exterior. Les dutxes van a part (1.100 ISK). Hi ha també refugi amb lliteres per uns 17.000 ISK/nit. La reserva és obligatòria a fi.is per les places limitades.

Es pot volar amb dron a Landmannalaugar?

No. Des de maig de 2026, Landmannalaugar és una de les zones on l'Agència de Conservació de la Natura d'Islàndia ja no concedeix permisos de dron recreatiu. Les multes per volar sense permís poden arribar a 500.000 ISK, a més de la possible incautació del dron. Consulta el Drónakort per veure la resta de zones restringides.

Quants dies necessito per a Landmannalaugar?

Amb un dia complet pots fer el trajecte per la F208, passejar per les muntanyes de colors i banyar-te a les termes gratuïtes. Per al Laugavegur, el trek de diversos dies fins a Þórsmörk, necessites entre 2 i 4 jornades segons el ritme.

Quina ruta de trekking em convé a Landmannalaugar?

Depèn del teu nivell i temps: la volta al camp de lava de Laugahraun (1,5-2 h) és la més senzilla; Frostastaðavatn i Ljótipollur ronden les 3-6 hores sense dificultat tècnica; Bláhnúkur és la més exigent en un dia. Els guardes del càmping, a la caseta d'informació, t'orienten segons les condicions d'aquell dia.

Manu García, fotògraf especialitzat en Islàndia

Manu García, ajudant a conèixer Islàndia des de 2019.

— Planificació personalitzada

Vas a Islàndia?
Nosaltres te la planifiquem.

Explica'ns el teu viatge i en menys de 24 hores t'expliquem com et podem ajudar.

Vull la meva ruta personalitzada →

Sense compromís · T'expliquem com treballem en <24h

Veure totes les entrades